<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rodrigo Lima - Assessoria Esportiva</title>
	<atom:link href="http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.rodrigolimasports.com.br</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Aug 2010 00:58:32 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.3</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Comece já!!</title>
		<link>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=286</link>
		<comments>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=286#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 19:37:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo Lima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artigos e Dicas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=286</guid>
		<description><![CDATA[


Hoje fomos a Sorocaba participar da corrida TV TEM, manhã perfeita, trajeto plano e seguindo o rio , o que torna o ar um pouco mais húmido&#8230;calor com certeza! Correr é muito gostoso, desafiante e como sempre digo, faz bem a saúde sim senhor.  Mais uma pesquisa aponta o benefícios da corrida, acompanhe:
Segundo levantamento realizado [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2&amp;p=286</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gordura na medida certa!?</title>
		<link>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=272</link>
		<comments>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=272#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 18:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo Lima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artigos e Dicas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=272</guid>
		<description><![CDATA[Quanto mais gordurosa, mais saborosa é a comida. E também menos saudável. Certo? Depende. A gordura, muito associada às doenças do coração e à obesidade não é tão vilã como se imagina. Alguns tipos dela são importantes para uma boa saúde. Tanto que a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que as gorduras representem 30% [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2&amp;p=272</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Crianças x obesidade</title>
		<link>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=263</link>
		<comments>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=263#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 14:59:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo Lima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artigos e Dicas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=263</guid>
		<description><![CDATA[
Estudo realizado pela Secretaria Municipal de Saúde da cidade de Franca, São Paulo, revelou que 15,82% das crianças pesquisadas, entre 7 e 10 anos, apresentam sobrepeso. Todos são alunos de 18 escolas selecionadas na rede municipal de ensino. O índice encontrado está dentro da média no Brasil, mas preocupa médicos e educadores porque o problema [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2&amp;p=263</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>O que realmente emagrece?</title>
		<link>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=240</link>
		<comments>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=240#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 14:04:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo Lima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artigos e Dicas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=240</guid>
		<description><![CDATA[Aos que me pedem dicas para emagrecer, e não são poucos, eu sempre alerto que não há milagre. Emagrecimento rápido não faz bem a saúde e não há soluções mágicas, como: “use nosso aparelho enquanto dorme e perca peso”, “emagreça cinco quilos em uma semana tomando o nosso chá” ou “coma quanto quiser e emagreça”. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2&amp;p=240</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Correr descalço!?!?</title>
		<link>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=225</link>
		<comments>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=225#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 18:35:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo Lima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artigos e Dicas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=225</guid>
		<description><![CDATA[Do ponto de vista evolutivo, o ser humano não é um corredor de longa distância. Como estratégia de fuga e sobrevivência, sua estrutura corporal privilegia mais a capacidade de subir em árvores que propriamente correr, atividade que lhe é particularmente traumática para pés, joelhos e quadril. Nesse aspecto, ao reduzir a resistência do pé ao [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2&amp;p=225</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Coisa de menina: saudável e mais bonita</title>
		<link>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=218</link>
		<comments>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=218#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 19:59:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo Lima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artigos e Dicas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=218</guid>
		<description><![CDATA[Correr ajuda a manter as mulheres dentro de padrões ideais de saúde e bem-estar. Além disso, podem ficar mais belas e felizes
Mais saudáveis
Um estudo realizado pela Universidade da Colúmbia Britânica, no Canadá, em 2002, mostrou que a solução é simples: 60% a 70% das mulheres pesquisadas que iniciaram a prática da corrida diminuíram os sintomas [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2&amp;p=218</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Coisa de menina: a corrida faz o peito e o bumbum caírem?</title>
		<link>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=200</link>
		<comments>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=200#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 00:05:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo Lima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artigos e Dicas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[Eles balançam, mas pode ter certeza que não é a corrida que vai faze-los cair. A culpada por esse efeito cruel é a gravidade e você está sujeita a ela correndo ou não.  A região das nádegas é formada por músculos fundamentais para a corrida e que são bastante solicitados durante essa atividade. Portanto, seu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2&amp;p=200</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Caminhada Aniversário O Democrata 93 anos</title>
		<link>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=190</link>
		<comments>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=190#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 20:27:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo Lima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=190</guid>
		<description><![CDATA[Ainda em comemoração do  aniversário de 93 anos  do jornal O Democrata, domingo, dia 02 de maio,  a família Boccato se reuniu para uma façanha bem mais difícil do que retratar por intermédio do jornal, a rotina da cidade de São Roque. Com saída prevista para as sete da manhã, foram todos numa cansativa, mas [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2&amp;p=190</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Treinamento Funcional</title>
		<link>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=179</link>
		<comments>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=179#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 00:22:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo Lima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artigos e Dicas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=179</guid>
		<description><![CDATA[O Treinamento Funcional vem para melhorar desde a performance de um atleta até as capacidades funcionais de um indivíduo comum.Com exercícios específicos e funcionais para cada modalidade, o treinamento maximiza as capacidades físicas do atleta, transferindo seus ganhos de forma efetiva para o seu dia-a-dia. Para indivíduos comuns, sedentários e até da melhor idade, o [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2&amp;p=179</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Café da manhã no Ski Mountain Park 25/04/2010</title>
		<link>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=150</link>
		<comments>http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=150#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 23:31:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo Lima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rodrigolimasports.com.br/?p=150</guid>
		<description><![CDATA[Atitude saudável !! sempre comento com meus alunos, amigos, que isso deve estar sempre em nossas mentes, como um objetivo a ser perseguido. Passamos horas treinando (sofrendo) em academias levantando barras, correndo nas ruas e parques, andando de bike, etc, para que em nossas atividades cotidianas, tenhamos uma economia de energia e
 
condicionamento físico de &#8220;sobra&#8221; [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.rodrigolimasports.com.br/?feed=rss2&amp;p=150</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
